Зал единоборств
Дзюдо
Дзюдо представляет собой систему борьбы без оружия. Это единоборство позволяет поддерживать физическую форму в отличном состоянии. С помощью специальных упражнений вы развиваете как силу, так и гибкость тела. В борьбе задействуются почти все мышцы нашего тела - вы развиваете выносливость, ловкость, скорость. Если вы занимаетесь дзюдо, то болезни дыхательной и сердечно-сосудистой системы вам не страшны. Дзюдоист развивает также гибкость ума и концентрацию сознания, что помогает не только в борьбе, но и в жизни. Тренер - Александр Дмитриевич Москаль - КМС Советского Союза. |