Выбери свой спорт

Кикбоксинг и бокс

Кикбоксинг и бокс дают ребёнку не только хорошую физическую, но и психологическую и социальную подготовку. Большая часть тренировок проходит вне ринга и под присмотром профессионального тренера и при наличии защитной экипировки. Это не только хороший вид спорта для юных, полных энергии спортсменов, но и отличная подготовка к взрослой жизни. Успехи на тренировке помогают поверить в себя, что улучшает настроение ребенка и укрепляет его самооценку. Может показаться странным, но ребенок-боксер – менее агрессивен, чем другие дети, и не склонен к конфликтам. Юные боксеры очень рано понимают, что те, кто не умеет сдерживать гнев, проигрывают бой. Сильные эмоции вроде гнева не дают сосредоточиться, поэтому хороший боец всегда хорошо контролирует эмоции и мыслит ясно. Что не мало важно, эти виды единоборств помогают избавиться от лишнего веса очень быстро. Тренировки включают множество интенсивных и полезных упражнений – бег, прыжки со скакалкой, – которые развивают общую подвижность и ловкость. Способность наносить мощные и быстрые удары руками укрепляют мышцы верхней части тела, в то время как тренировка ног и координации гарантируют равномерное распределение веса.

Тренер:

Гасанбеков Шамиль

  • Действующий профессиональный боец ММА (бои без правил)
  • Чемпион России 2010г, 2011г, 2012г, 2013г, 2014г, 2015г
  • Чемпион Европы 2014г
  • Чемпион Мира👑 2010г, 2013г, 2015г
  • Чемпион Мира среди профессионалов 2017г
  • Заслуженный Мастер спорта России

С ним ваш ребенок будет в надежных руках. ⭐Опыт работы с детьми два года. Он разовьет не только физические данные малыша, но и укрепит силу воли, веру в себя и научит никогда не сдаваться!

Расписание занятий в Космосе Расписание занятий в Наследии

Акробатика

Секция начальной подготовки детей - сочетает в себе элементы гимнастики и акробатики.

Тренировки направлены на улучшение координации движений, растяжки и укрепление мышц и связок, изучение начальных элементов акробатики, повышение общего уровня физической подготовки!

Приглашаем мальчиков и девочек с 6лет

Доваторцев 62 в

ОФП

Общая физическая подготовка (ОФП) — это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие ребенка.

ОФП способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в спорте в дальнейшем.
Набираем группы детей на ОФП!

Упражнения:

  • подбираются с учетом состояния здоровья и уровня физической подготовки.
  • совершенно безопасны.
  • выбираются опытным квалифицированным тренером при консультации со специалистами, врачами.
  • готовят ребенка к психоэмоциональным и физическим нагрузкам.
  • разнообразны и увлекательны.

В программе ОФП отсутствуют такие движения, которые способны привести к задержке роста или нарушению осанки, повреждению опорно-двигательного аппарата!

Дзюдо дети

Данный вид единоборств — прекрасный метод поддержания хорошей физической формы. Дзюдо развивает как силу, так и гибкость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
В процессе занятий закаляется характер, развивается способность к лучшей концентрации сознания, что влияет не только на успехи в дзюдо, но и на способности к обучению у детей и подростков. Тренировка сознания в дзюдо учит сохранять спокойствие, находясь под давлением любых обстоятельств. Помимо этого дзюдо учит гибкости ума, прививает некоторые правила, необходимые в повседневной жизни (например, приучает к определённому распорядку дня), благодаря чему жизнь становится более упорядоченной.
Всё это приводит к росту уверенности в себе. Человек, обретающий ощущение самого себя, становится способным к решению новых, всё более сложных задач.
Ну, и, конечно же, занимаясь дзюдо, ребенок приобретает способность защитить себя в экстремальной ситуации. Техника самозащиты дзюдо позволяет дать достойный отпор даже более сильному противнику.

Тренер Александр Дмитриевич Москаль - КМС Советского Союза.
Опыт работы более 20 лет. Неоднократный чемпион и призер всесоюзных соревнований. Бывший военнослужащий, офицер запаса. Имеет большой педагогический опыт.

Обучение плаванию

Дельфин (8-14 лет)
Вода поможет проявится лучшим качествам характера.
Урок для всех ребят, умеющих или не умеющих плавать! На занятиях опытный тренер нашего бассейна обучит безопасному пребыванию на воде, ребята овладеют правильной техникой спортивных способов плавания: кроль на груди, кроль на спине, брасс и конечно же баттерфляй.

Flipper (4-8 лет)
Урок для не умеющих плавать. На занятиях ребята овладеют простейшими навыками плавания на груди и на спине, с целью самостоятельного безопасного пребывания в воде.

Приводите Вашего ребенка на занятия и мы научим его плавать, а потом ОН научит Вас!

Обратная
связь
Заказать
звонок