«Здоровое движение» (постуральная тренировка)

Тренировка направлена на мягкую мобилизация суставов всего тела, увеличение гибкости позвоночника
Помогает избавиться от напряжения и боли в спине, шее
Возвращает легкое дыхание и движение
Способствует улучшению кровообращения, улучшает лимфодренаж
Повышается осознанность в теле и контроль движения

Вы получите: красивую осанку, здоровый позвоночник, движение без боли.

Все вышеперечисленное поможет вам достичь лучших результатов в спорте, а также с большей лёгкостью справляться с повседневными нагрузками.